Nous sommes tous des héros de notre vie, et ce livre est là pour nous aider à déployer pleinement nos super pouvoirs ! Après le succès de 3 kifs par jour, Florence Servan-Schreiber continue son exploration de la psychologie positive, de ses fondements scientifiques et de sa stupéfiante efficacité. Comment reconnaître et déployer nos super pouvoirs et nos forces très personnelles ? Il n'y a pas de plus court chemin vers les autres que d'être complètement soi. Plutôt que de vouloir être comme « il faut », partons de nous-même pour donner à notre vie toute la richesse qu'elle mérite. Aimer, remercier, discuter, sourire et marcher en balançant les bras allonge notre espérance de vie tout en nous rendant plus heureux...